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DIETA
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RUTINA DE
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DIETA
SALUDABLE
Un plan de alimentación adecuado es la
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complicaciones de la Diabetes Mellitus
tipo 2.
Preferir:
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*Vegetales ricos en fibra.
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Evitar:
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FÁRMACOS
Los fármacos solamente son indicados en caso
de que la dieta y el ejercicio físico no hayan
sido suficientes para alcanzar el control del
metabolismo (ya que este tipo de DM no es
dependiente de insulina).
 Antidiabéticos
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Se utilizan…
 Sladek R, et al. A genome-wide association study identifies
novel risk loci for type 2 diabetes. Nature 2007; 445: 881-5.
 Hurtado de Mendoza M. Vocabulario médico-quirúrgico, o
diccionario de medicina y cirugía. Madrid: Boix; 1840.
 Arteaga A. Maiz A., Olmos P. y Velasco N. Manual de Diabetes
y Enfermedades Metabólicas. Depto.
 Nutrición, Diabetes y Metabolismo. Escuela de Medicina. P.
Universidad Católica de Chile. 1997
 Buse JB, Polonsky KS, Burant C. Type 2 diabetes mellitus. In:
Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM,
eds.Williams Textbook of Endocrinology.

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Causas, síntomas y tratamiento de la diabetes tipo 2

  • 1. Cuando está en el trabajo, la escuela o la casa… …usted ha sentido…
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 11.
  • 12. Pero:
  • 13. Es una enfermedad crónicodegenerativa en donde las células del organismo no permiten la entrada de la glucosa a su interior para la producción de energía, quedándose entonces en la sangre, a pesar de que el páncreas haya producido suficiente insulina para el proceso.
  • 16. Este es el encargado de llevar a cabo muchas funciones, como la producción de sustancias para la digestión de los alimentos o la producción de hormonas, como la INSULINA.
  • 17. La INSULINA es la sustancia responsable de ayudar a la glucosa (un azúcar) a entrar a las células del cuerpo, para producir energía.
  • 18. Sin embargo, puede ocurrir que se produzca poca insulina o las células no permitan la entrada de glucosa a su interior… … la cual se queda en la sangre y se va acumulando hasta alcanzar niveles muy altos (hiperglucemia). Nivel de 100 a 125 mg/dL= ¡CUIDADO! Nivel de 126 mg/dL= ¡PELIGRO!
  • 19. Nivel igual o superior a 200 mg/Dl= ¡DIABETES!
  • 20. Pero:
  • 21. Existen genes que pueden ser causas importantes de la Diabetes Mellitus Tipo 2: TCF7L2 Y HHEX EXT2 SLC30A8
  • 22. HERENCIA PATERNAL 40% 60% Existe 40% de probabilidad de heredarla si la padece uno de nuestros padres y 60% de probabilidad si la padecen ambos padres
  • 23. Altera la actividad metabólica del organismo, ya que disminuye la sensibilidad a la insulina y altera la producción de otras sustancias importantes.
  • 24. IMC mayor a 25 (Recordar que el IMC= Peso/Talla^2) (Recordar que el IMC= Peso/Talla^2)
  • 25. El consumo de alimentos ricos en carbohidratos simples, grasas saturadas, alimentos y bebidas procesados, así como una dieta baja en vegetales y fibra puede ser una de las causas más comunes que producen Diabetes Mellitus.
  • 26. Las personas que padecen DM2 tienen un mayor riesgo de desarrollar una serie de problemas graves que conciernen su salud.
  • 27.
  • 28. Se comienza a sufrir una pérdida pasajera del entendimiento y de la capacidad de razonar o de darse cuenta con claridad de las cosas.
  • 29. Los riñones no funcionan bien y por lo tanto disminuyen su tamaño y acumulan más proteínas en orina (proteinuria). Su capacidad funcional va declinando gradualmente.
  • 30. Son las causas más comunes de muerte y discapacidad entre las personas con diabetes mellitus. Se puede manifestar de diversas maneras, pero existen factores de riesgo como la hipertensión arterial, la hipercolesterolemia, la hiperglucemia, etc. que contribuyen a que aumente el riesgo de complicaciones cardiovasculares.
  • 31. Los niveles altos de glucosa en sangre pueden ocasionar que se dañe la retina del ojo, ocasionando la pérdida de visión temporal o permanente.
  • 33. SI Solamente la controla para evitar complicaciones. , pero no erradica la enfermedad.
  • 34. El tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2 se basa en…
  • 36. DIETA SALUDABLE Un plan de alimentación adecuado es la clave principal para evitar las complicaciones de la Diabetes Mellitus tipo 2. Preferir: *Alimentos con carbohidratos complejos (cereales integrales, leguminosas, etc.). *Vegetales ricos en fibra. *Frutas (con moderación). Evitar: *Alimentos con carbohidratos simples (harinas refinadas, panes de industria, bollos, galletas, etc.). *Jugos y bebidas azucaradas. *Alimentos «precocidos» o empaquetados.
  • 38. RUTINA DE EJERCICIO FÍSICO La dieta adecuada debe estar acompañada de al menos veinte minutos de actividad física diaria.
  • 39. RECUERDA… ANTES DEL EJERCICIO DESPUÉS DEL EJERCICIO • Verifique el azúcar en la sangre • Realice cinco minutos de calentamiento • Verifique el azúcar en la sangre • Realice cinco minutos de enfriamiento
  • 40. FÁRMACOS Los fármacos solamente son indicados en caso de que la dieta y el ejercicio físico no hayan sido suficientes para alcanzar el control del metabolismo (ya que este tipo de DM no es dependiente de insulina).  Antidiabéticos orales(ADO)  INSULINA Se utilizan…
  • 41.
  • 42.
  • 43.  Sladek R, et al. A genome-wide association study identifies novel risk loci for type 2 diabetes. Nature 2007; 445: 881-5.  Hurtado de Mendoza M. Vocabulario médico-quirúrgico, o diccionario de medicina y cirugía. Madrid: Boix; 1840.  Arteaga A. Maiz A., Olmos P. y Velasco N. Manual de Diabetes y Enfermedades Metabólicas. Depto.  Nutrición, Diabetes y Metabolismo. Escuela de Medicina. P. Universidad Católica de Chile. 1997  Buse JB, Polonsky KS, Burant C. Type 2 diabetes mellitus. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds.Williams Textbook of Endocrinology.