3. Inteligencia Emocional
Se refiere a la capacidad
humana de sentir, entender,
controlar y modificar
estados emocionales en uno
mismo y en los demás.
Inteligencia emocional no
es ahogar las emociones,
sino dirigirlas y
equilibrarlas.
Lic. Sandra Villagrán
3
4. Cada emoción es un impulso para actuar, las
emociones son como planes instantáneos
para enfrentarnos a la vida
La raíz de la palabra EMOCIÓN ES MOTERE
del verbo latino “mover”…
Cada emoción prepara al organismo para una
clase distinta de respuesta
Lic. Sandra Villagrán
4
5. El concepto de Inteligencia Emocional
tiene como precursor el concepto de
Inteligencia Social del psicólogo Edward
Thorndike (1920) quien la definió como
"la habilidad para comprender y dirigir a
los hombres y mujeres, a jóvenes, a niños
y actuar sabiamente en las relaciones
humanas".
Lic. Sandra Villagrán
5
6. Para Thorndike, además de la
inteligencia social, existen
también otros dos tipos de
inteligencias:
la abstracta –habilidad para
manejar ideas-
y la mecánica- habilidad para
entender y manejar objetos-.
Lic. Sandra Villagrán
6
7. ANTECEDENTES DE LA IE
Un antecedente cercano de la Inteligencia
Emocional lo constituye la teoría de
‘Las inteligencias múltiples’ del Dr. Howard Gardner,
de la Universidad de Harvard, quien plantea que las
personas tenemos, al menos, 9 tipos de inteligencia
que nos relacionan con el mundo.
A grandes rasgos, estas inteligencias son:
Lic. Sandra Villagrán
7
8. Inteligencia Interpersonal: Implica la
capacidad de establecer relaciones con otras
personas.
Inteligencia Intrapersonal: conocimiento de
uno mismo y todos los procesos
relacionados, como autoconfianza y
automotivación.
Lic. Sandra Villagrán - Regente de Educación Especial - ECE
8
9. LAS 5 ESFERAS PRINCIPALES DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
CONOCER LAS PROPIAS EMOCIONES
MANEJAR LAS EMOCIONES:
CAPACIDAD DE SERENARSE, DE LIBRARSE DE LA
IRRITABILIDAD, LA ANSIEDAD Y LA MELANCOLÍA
EXCESIVAS
PROPIA MOTIVACIÓN:
ORDENAR LAS EMOCIONES AL SERVICIO DE UN
OBJETIVO
RECONOCER EMOCIONES EN LOS DEMÁS: EMPATÍA
MANEJAR LAS RELACIONES
ABRIGAR ESPERANZA Lic. Sandra Villagrán - Regente de Educación Especial - ECE
9
10. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ABARCA
HABILIDADES COMO:
SER CAPAZ DE MOTIVARSE
PERSISTIR FRENTE A LAS DECEPCIONES
CONTROLAR EL IMPULSO Y DEMORAR LA
GRATIFICACIÓN
REGULAR EL HUMOR
EVITAR QUE LOS TRASTORNOS
DISMINUYAN LA CAPACIDAD DE PENSAR
MOSTRAR EMPATÍA
Lic. Sandra Villagrán - Regente de Educación Especial - ECE
10
11. ¿TIENE ALGUNA IMPORTANCIA LA
ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL EN LA ESCUELA?
AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL
MAYOR TOLERANCIA ANTE LAS FRUSTRACIONES Y CONTROL DEL
ENOJO
MENOR CANTIDAD DE BROMAS, PELEAS E INTERRUPCIONES EN LA
CLASE
MAYOR CAPACIDAD PARA EXPRESAR ADECUADAMENTE EL ENOJO,
SIN PELEAR (ASERTIVIDAD)
MENOS SUSPENSIONES Y EXPULSIONES
MENOS COMPORTAMIENTO AGRESIVO O AUTODESTRUCTIVO
MÁS SENTIMIENTOS POSITIVOS SOBRE ELLOS MISMOS, LA
ESCUELA Y LA FAMILIA
MEJORES CALIFICACIONES EN LAS PRUEBAS DE RENDIMIENTO
ESCOLAR
Lic. Sandra Villagrán - Regente de Educación Especial - ECE
11
12. MEJOR MANEJO DEL ESTRÉS=
SALUD, CALIDAD DE VIDA.
MENOR SOLEDAD Y ANSIEDAD SOCIAL
APROVECHAMIENTO DE LAS EMOCIONES
MÁS RESPONSABILIDAD
MAYOR CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN EN LA TAREA
Y DE PRESTAR ATENCIÓN
MENOS IMPULSIVIDAD, MAYOR AUTOCONTROL
Lic. Sandra Villagrán
12
13. EMPATÍA: INTERPRETACIÓN DE LAS
EMOCIONES DE OTROS = MAYOR
SENSIBILIDAD
MAYOR CAPACIDAD PARA COMPRENDER EL
PUNTO DE VISTA DE UNA PERSONA = A
DESCENTRARSE
MEJORA DE LA CAPACIDAD DE ESCUCHAR
Lic. Sandra Villagrán -
13
14. MANEJO DE LAS RELACIONES
INTERPERSONALES
AUMENTO DE LA CAPACIDAD
PARA ANALIZAR Y COMPRENDER
LAS RELACIONES
MEJORA EN LA RESOLUCIÓN DE
PROBLEMAS PLANTEADOS EN LAS
RELACIONES
MÁS ACTITUD PRO-SOCIAL Y
ARMONIOSA EN GRUPO
MAYOR COOPERACIÓN, AYUDA Y
ACTITUD DE COMPARTIR
Lic. Sandra Villagrán - Regente de Educación Especial - ECE
14
15. ASPECTOS BIOLÓGICOS DE LAS EMOCIONES
La amígdala actúa como depósito de la memoria
emocional y así tiene importancia por sí misma
La vida sin amígdala es una vida despojada de
significados personales
Lic. Sandra Villagrán
15
16. LA RED DE TRANSPORTE
Las señales sensoriales
del ojo y del oído viajan
primero en el cerebro al
TÁLAMO y luego –
mediante una sinapsis-
a la AMÍGDALA
Una segunda señal del
TÁLAMO se dirige a la
NEOCORTEZA - cerebro
pensante
Lic. Sandra Villagrán
16
17. TÁLAMO
Su localización es muy importante, si
sufriera algún daño no podríamos recibir
ciertos estímulos, por este motivo está en el
centro de nuestro encéfalo
Los estímulos sensoriales que llegan al
cerebro, con excepción del olfato, deberán
pasar previamente por el TÁLAMO
Se trata de un derivado conformado por 80
núcleos neuronales agrupados en territorios
Lic. Sandra Villagrán
17
18. El hipocampo es una estructura clave
del sistema límbico está comprometido
en registrar y dar sentido a las pautas
de percepción
Proporciona una memoria perfecta del
contexto, vital para el significado
diverso…
Mientras el hipocampo recuerda los
datos simples, la amígdala retiene el
clima emocional que acompaña a esos
datos
El hipocampo es crucial para reconocer
que un rostro determinado nos es
familiar, pero la amígdala es la que
añade el agrado o desagrado en
relación a ese rostroLic. Sandra Villagrán
18
20. REGULACIÓN EMOCIONAL: BENEFICIOS
La RE consiste en la habilidad para moderar o
manejar nuestra propia reacción emocional
ante situaciones intensas positivas o
negativas
La RE ayuda a evitar respuestas emocionales
descontroladas en situaciones de ira,
provocación o miedo
La RE consiste en percibir, sentir y vivenciar
nuestro estado afectivo de forma que no
llegue a nublar nuestra forma de razonar
Lic. Sandra Villagrán
20