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E
            le não se descobriu        profissional, tanto que nem fogão     um homem de personalidade for-
             apaixonado pela cozi-     eu tenho em casa!”. Para espanto      te, sem dúvida nenhuma!
             nha quando pequeno.       de muitos, ou todos, é claro! Ele é
             Também não tem na
             culinária a sua diver-
             são, não é o estereóti-
po do chef de cozinha todo
engomadinho – aquele, quase
lenda. Fábio Barbosa é um pouco
diferente da maioria dos chefs que
conhecemos. Para começar, não
gosta da titulação e diz que não é
chef – é cozinheiro.

  Foi aos 23 anos que o rapaz es-
tudante de inglês na Inglaterra teve
o primeiro contato com o que se-
ria a sua futura profissão – lavar
louça em um restaurante foi o em-
prego que despertou a sua curio-
sidade sobre a culinária. Formado
em cozinha e confeitaria pela Le
Cordon Bleu de Londres e Hote-
laria pelo Centro Europeu de
Curitiba, trabalhou sempre em
restaurantes franceses e italianos
devido à sua formação – e hoje se
especializa em comida peruana,
administração e gerenciamento de
equipes.



 O comandante
  No comando do Lamar São Pau-
lo, franquia peruana do famoso
restaurante de Lima especializado
em frutos do mar, Fábio confessa
que aquilo que faz com maestria
na cozinha do restaurante não é o
tipo de comida que faz a real ale-
gria de seu estômago – prefere
comer as massas em geral.

Também não respira gastronomia
24 horas por dia, “Cozinha nunca
foi o meu lazer. É extremamente
Chef Fábio Barbosa


No La Mar, além de chefiar a cozi-
nha – cria menus especiais para         O bom profissional                      Simplesmente ser
aulas, eventos e harmonizações.
Seu processo criativo acontece tra-      Além de saber dar e receber or-       Ele busca o equilíbrio exercitando
balhando e a sua rotina é puxada –     dens e realizá-las o mais rápido      o corpo com Jiu Jitsu, e a mente
às vezes chega a contabilizar 16       possível, o bom profissional deve     ouvindo o bom e velho Rock and
horas de trabalho pesado.              enxergar a perfeição como uma         Roll em alto volume. Adora uma
                                       constante, embora nada seja per-      praia, sair para comer, é corin-
                                       feito dentro de uma cozinha.          thiano de carteirinha e realmente
 Ser ou não ser Chef?                                                        veste a camisa da empresa onde tra-
                                         Este ponto de equilíbrio é extre-   balha – espera poder contribuir para
 Não gosta nem um pouquinho do         mamente necessário pois todos         o sucesso na abertura de novos res-
termo Chef – acredita que todos são    devem comer de igual forma. “Não      taurantes não só com a comida,
cozinheiros, “Chefe é um cargo!        interessa se é um críti-                               mas principalmen-
Chefe da cozinha, da manutenção,       co, seus pais, a faxinei-                              te na lida com as
do departamento de compras...          ra que está usando as                                  pessoas. Admira
Posso estar errado e muitos dis-       economias para come-            “ Não se               os “cozinheiros
cordarem, mas é exatamente assim
que penso.”, conclui Fábio.
                                       morar o seu aniversário
                                       de casamento ou o Pre-
                                                                       pode admitir gringos” como
                                                                                              Charlie Trotter, Mi-
                                       sidente da República”,          erros na               chel Bras, Georgio
 Acredita que para ser um bom che-     diz Fábio.                      cozinha.”              Locatelli, Gordon
fe de uma cozinha é necessário                                                                Ramsay e Thomas
além de cozinhar bem, organiza-         A refeição num restau-                                Keller, do French
ção, capacidade de liderança, mo-      rante deve ser uma ex-                                 Laundry.
tivação e rapidez. “Cozinha profis-    periência, e a preparação desta ex-
sional para mim é mais ou menos        periência é feita por seres huma-       Assume sem problema algum que
como o Exército, tem muita pres-       nos que às vezes estão tristes, cha-  o seu maior defeito é ser dorminho-
são! É saber trabalhar sob pressão     teados ou cansados – por isso o       co e encontra na família a sua fonte
e causar a pressão na hora certa       papel do chefe durão é importan-      de paz e energia, deixa bem claro
para que tudo dê certo”, diz o cozi-   te. “O chefe é o maestro da Sinfô-    que eles são a sua maior alegria e a
nheiro.                                                    nica. Às vezes é  sua maior tristeza é estar longe de-
                                                           preciso gritar e  les. Admira no ser humano o dom
 Alerta aos que se                                         brigar para que   da caridade, acredita no poder de
aventuram em                                               ninguém saia      um sonho e no desfrute da vida por-
iniciar na profis-                                         do tom ou toque   que ela é um sopro. Se pudesse
são para que es-          “ É na                           um instrumento    mudar alguma coisa no mundo se-
queçam de Natal,
Ano Novo, ani-
                          família que                      desafinado. Na
                                                           cozinha também
                                                                             ria o preconceito, levaria para uma
                                                                             ilha deserta seus pais, irmãs, os so-
versários, feria-         encontro paz                     é assim.”, com-   brinhos e uma mulher bonita (a ci-
dos e finais de                                            plementa o bri-   tada foi Gisele Bünchen), o rapaz é
semana, “Quanto           e energia!”                      gão assumido.     exigente!
mais rápido se
derem conta dis-                                            Outro instru-      Faria um festim gastronômico para
so, mais rápido                                           mento impor-        os sobrinhos Gabriella Maria e Vitor
crescerão.”, diz                                          tantíssimo no       Luiz e seu ídolo é Jesus Cristo. Sem
Fábio.                                 comando da cozinha de um res-          dúvida nenhuma o rapaz é intigante
                                       taurante é ter uma equipe unida e      e cheio de ambiquidades – prova
 Além disso, defende a bandeira        entrosada, além de um sub chefe        mais do que concreta que o ser mal
do chefe brigão – “Eles devem ser!     de confiança, “Isso eu tenho!”, der-   humorado, chato e brigão – é nada
Se não forem, as coisas não saem       rete-se o truculento moço, mos-        mais do que estrutura.
como deveriam. Chefe bonzinho          trando que não é o bicho papão
não dá muito certo. Não é questão      que parece ser.                         Fábio Barbosa é o cordeiro em pele
de egocentrismo, é que não se                                                 de lobo. “Mas é que eu tenho que
pode admitir erros dentro de uma                                              manter a minha fama de mau!”,
cozinha.”, complementa Barbosa.                                               complementa aos risos o bom ra-
                                                                              paz.
Caldo de Peixe                                           *Cebiche Arequipeño
1 carcaça inteira de peixe médio                      1 porção
1 cebola branca
1 xícara de chá de salsão                             10 unidades de camarão précozido
(pedaços grosseiros)                                  70 gr de cebola roxa fatiada
1 pedaço pequeno de                                   1 gr de coentro picado
gengibre (sem casca)                                  2 gr de pimenta dedo de moça picada
2 dentes de alho                                      Sumo de 1 limão
Água                                                  Sal
                                                      Alface para decorar
1 Numa panela e com fogo alto,                        100 ml de leite de tigre
coloque todos os ingredientes
com água suficiente apenas para                       1Temperar os camarões com sal, o suco de limão e
cobrí-los até ferver. 2 Abaixe o                      a pimenta dedo de moça picada. Misturar bem para
fogo e cozinhe por 30 minutos.                        que o peixe absorva os sabores. 2 Adicionar o coentro
Deixe esfriar, coe e resfrie.                         e o leite de tigre (continue misturando). 3 Acrescen-
                                                      tar a cebola, misturar e servir imediatamente. Deco-
                                                      rar com uma folha de alface.



De rápido preparo
o *Cebiche é uma
receita deliciosa
que faz parte do
Patrimônio Cultu-
ral do Peru.
A acidez do limão
garante o frescor e
a maciez do
pescado.




Leite de Tigre
1 xícara de chá de caldo de peixe
1 xícara de chá de suco de limão
1/3 de xícara de chá de salsão picado
1 dente de alho
1 colher de sopa de gengibre picado
½ cebola branca (média)
½ pimenta dedo de moça (média)
Coentro
Sal

1 No liquidificador bata o caldo de peixe, o suco de limão,
o salsão, o alho, o gengibre e a cebola. 2 Coe e bata
rapidamente acrescentando o coentro e a pimenta dedo
de moça (deste modo a pimenta e o coentro não soltam
cor). 3 Coe novamente e mantenha gelado.

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Chef fábio barbosa
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Chef fábio barbosa
 
Matéria chef alex mei
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Chef FáBio Barbosa

  • 1. Precisão à mesa e um brigão nos bastidores Por Ana Magda Guimarães E le não se descobriu profissional, tanto que nem fogão um homem de personalidade for- apaixonado pela cozi- eu tenho em casa!”. Para espanto te, sem dúvida nenhuma! nha quando pequeno. de muitos, ou todos, é claro! Ele é Também não tem na culinária a sua diver- são, não é o estereóti- po do chef de cozinha todo engomadinho – aquele, quase lenda. Fábio Barbosa é um pouco diferente da maioria dos chefs que conhecemos. Para começar, não gosta da titulação e diz que não é chef – é cozinheiro. Foi aos 23 anos que o rapaz es- tudante de inglês na Inglaterra teve o primeiro contato com o que se- ria a sua futura profissão – lavar louça em um restaurante foi o em- prego que despertou a sua curio- sidade sobre a culinária. Formado em cozinha e confeitaria pela Le Cordon Bleu de Londres e Hote- laria pelo Centro Europeu de Curitiba, trabalhou sempre em restaurantes franceses e italianos devido à sua formação – e hoje se especializa em comida peruana, administração e gerenciamento de equipes. O comandante No comando do Lamar São Pau- lo, franquia peruana do famoso restaurante de Lima especializado em frutos do mar, Fábio confessa que aquilo que faz com maestria na cozinha do restaurante não é o tipo de comida que faz a real ale- gria de seu estômago – prefere comer as massas em geral. Também não respira gastronomia 24 horas por dia, “Cozinha nunca foi o meu lazer. É extremamente
  • 2. Chef Fábio Barbosa No La Mar, além de chefiar a cozi- nha – cria menus especiais para O bom profissional Simplesmente ser aulas, eventos e harmonizações. Seu processo criativo acontece tra- Além de saber dar e receber or- Ele busca o equilíbrio exercitando balhando e a sua rotina é puxada – dens e realizá-las o mais rápido o corpo com Jiu Jitsu, e a mente às vezes chega a contabilizar 16 possível, o bom profissional deve ouvindo o bom e velho Rock and horas de trabalho pesado. enxergar a perfeição como uma Roll em alto volume. Adora uma constante, embora nada seja per- praia, sair para comer, é corin- feito dentro de uma cozinha. thiano de carteirinha e realmente Ser ou não ser Chef? veste a camisa da empresa onde tra- Este ponto de equilíbrio é extre- balha – espera poder contribuir para Não gosta nem um pouquinho do mamente necessário pois todos o sucesso na abertura de novos res- termo Chef – acredita que todos são devem comer de igual forma. “Não taurantes não só com a comida, cozinheiros, “Chefe é um cargo! interessa se é um críti- mas principalmen- Chefe da cozinha, da manutenção, co, seus pais, a faxinei- te na lida com as do departamento de compras... ra que está usando as pessoas. Admira Posso estar errado e muitos dis- economias para come- “ Não se os “cozinheiros cordarem, mas é exatamente assim que penso.”, conclui Fábio. morar o seu aniversário de casamento ou o Pre- pode admitir gringos” como Charlie Trotter, Mi- sidente da República”, erros na chel Bras, Georgio Acredita que para ser um bom che- diz Fábio. cozinha.” Locatelli, Gordon fe de uma cozinha é necessário Ramsay e Thomas além de cozinhar bem, organiza- A refeição num restau- Keller, do French ção, capacidade de liderança, mo- rante deve ser uma ex- Laundry. tivação e rapidez. “Cozinha profis- periência, e a preparação desta ex- sional para mim é mais ou menos periência é feita por seres huma- Assume sem problema algum que como o Exército, tem muita pres- nos que às vezes estão tristes, cha- o seu maior defeito é ser dorminho- são! É saber trabalhar sob pressão teados ou cansados – por isso o co e encontra na família a sua fonte e causar a pressão na hora certa papel do chefe durão é importan- de paz e energia, deixa bem claro para que tudo dê certo”, diz o cozi- te. “O chefe é o maestro da Sinfô- que eles são a sua maior alegria e a nheiro. nica. Às vezes é sua maior tristeza é estar longe de- preciso gritar e les. Admira no ser humano o dom Alerta aos que se brigar para que da caridade, acredita no poder de aventuram em ninguém saia um sonho e no desfrute da vida por- iniciar na profis- do tom ou toque que ela é um sopro. Se pudesse são para que es- “ É na um instrumento mudar alguma coisa no mundo se- queçam de Natal, Ano Novo, ani- família que desafinado. Na cozinha também ria o preconceito, levaria para uma ilha deserta seus pais, irmãs, os so- versários, feria- encontro paz é assim.”, com- brinhos e uma mulher bonita (a ci- dos e finais de plementa o bri- tada foi Gisele Bünchen), o rapaz é semana, “Quanto e energia!” gão assumido. exigente! mais rápido se derem conta dis- Outro instru- Faria um festim gastronômico para so, mais rápido mento impor- os sobrinhos Gabriella Maria e Vitor crescerão.”, diz tantíssimo no Luiz e seu ídolo é Jesus Cristo. Sem Fábio. comando da cozinha de um res- dúvida nenhuma o rapaz é intigante taurante é ter uma equipe unida e e cheio de ambiquidades – prova Além disso, defende a bandeira entrosada, além de um sub chefe mais do que concreta que o ser mal do chefe brigão – “Eles devem ser! de confiança, “Isso eu tenho!”, der- humorado, chato e brigão – é nada Se não forem, as coisas não saem rete-se o truculento moço, mos- mais do que estrutura. como deveriam. Chefe bonzinho trando que não é o bicho papão não dá muito certo. Não é questão que parece ser. Fábio Barbosa é o cordeiro em pele de egocentrismo, é que não se de lobo. “Mas é que eu tenho que pode admitir erros dentro de uma manter a minha fama de mau!”, cozinha.”, complementa Barbosa. complementa aos risos o bom ra- paz.
  • 3. Caldo de Peixe *Cebiche Arequipeño 1 carcaça inteira de peixe médio 1 porção 1 cebola branca 1 xícara de chá de salsão 10 unidades de camarão précozido (pedaços grosseiros) 70 gr de cebola roxa fatiada 1 pedaço pequeno de 1 gr de coentro picado gengibre (sem casca) 2 gr de pimenta dedo de moça picada 2 dentes de alho Sumo de 1 limão Água Sal Alface para decorar 1 Numa panela e com fogo alto, 100 ml de leite de tigre coloque todos os ingredientes com água suficiente apenas para 1Temperar os camarões com sal, o suco de limão e cobrí-los até ferver. 2 Abaixe o a pimenta dedo de moça picada. Misturar bem para fogo e cozinhe por 30 minutos. que o peixe absorva os sabores. 2 Adicionar o coentro Deixe esfriar, coe e resfrie. e o leite de tigre (continue misturando). 3 Acrescen- tar a cebola, misturar e servir imediatamente. Deco- rar com uma folha de alface. De rápido preparo o *Cebiche é uma receita deliciosa que faz parte do Patrimônio Cultu- ral do Peru. A acidez do limão garante o frescor e a maciez do pescado. Leite de Tigre 1 xícara de chá de caldo de peixe 1 xícara de chá de suco de limão 1/3 de xícara de chá de salsão picado 1 dente de alho 1 colher de sopa de gengibre picado ½ cebola branca (média) ½ pimenta dedo de moça (média) Coentro Sal 1 No liquidificador bata o caldo de peixe, o suco de limão, o salsão, o alho, o gengibre e a cebola. 2 Coe e bata rapidamente acrescentando o coentro e a pimenta dedo de moça (deste modo a pimenta e o coentro não soltam cor). 3 Coe novamente e mantenha gelado.