"¡No vales nada!... ¡Nunca llegarás a ser alguien en la vida!...¡Desearía que nunca hubieras nacido!" Palabras como estas en la infancia pueden herir el corazón por el resto de nuestros días. Esas heridas profundizan en la edad adulta cuando se nos somete al juego del "control". Amenazas como: "Si me dejas, ¡me desquitaré con nuestros hijos!" o "Tengo las llaves en mi poder, ¡no puedes ir a ninguna parte!... son tanto emocional como verbalmente violentas y abusivas y se usan para mantener el control de una relación.
El maltrato también puede ejercerse sin decir una sola palabra, ya sea por medio de miradas degradantes, gestos obscenos o compartimiento amenazador. Esas acciones provocan un dolor intenso e impiden el crecimiento emocional. Usted no debe permitir que alguien le haga sentirse menos. Jesucristo dijo que usted tiene un valor inmenso dado por Dios. ¿Hay esperanza para lo que han sido afectados por el abuso? Para esas personas, Dios ofrece esperanza la cual está en él. Empiece por aumentar su dependencia del Señor y busque consuelo en su sanidad.
2. Siete pasos esenciales para
obtener la victoria
Identifique1. el problema.
(Salmos 139:23–24)
Decida que no volverá a tolerar el
comportamiento abusivo.
Entienda2. el origen del problema.
(Proverbios 18:15)
Acepte que usted no es la causa del
maltrato (aunque le digan que usted lo
provocó).
Confronte3. el problema.
(Proverbios 16:21)
Comunique que no volverá a tolerar
los ataques verbales.
Hágase4. responsable de usted mismo(a).
(Romanos 12:17–18)
Resístase a cobrar venganza.
Vea5. a la persona abusiva desde la
perspectiva de Dios.
(Filipenses 4:19)
Considere que Cristo también murió
por ella.
Muestre6. su amor incondicional.
(Proverbios 10:12)
El amor no es un sentimiento, sino el
compromiso de hacer lo que conviene.
Practique7. una vida de oración intensa.
(1 Tesalonicenses 5:17–18)
Recuerde que la oración es la senda más
segura para llegar a la sanidad y plenitud.
“Mirad bien, no sea que alguno deje de
alcanzar la gracia de Dios; que brotando
alguna raíz de amargura, os estorbe, y por
ella muchos sean contaminados”.
(Hebreos 12:15)
Versículo clave
para memorizar
“El amor no hace mal al prójimo; así que el
cumplimiento de la ley es el amor”.
(Romanos 13:10)
Pasaje clave
para leer y meditar
Mateo 12:34–37
Cómo se ponen
límites personales
Ponga límites alrededor de su1.
corazón. Tenga cuidado en qué y en
quién invierte sus emociones.
(Proverbios 4:23)
Aprenda a decir que no.2. No
crea las mentiras de que usted es egoísta
o indiferente cuando se rehúsa a cumplir
los deseos de otra persona. (Mateo 5:37)
Haga valer sus derechos con3.
firmeza. La razón clásica por la que
algunos no afirman sus derechos es para
evitar cualquier conflicto. (Mateo 18:15)
¡Ponga límites!4. Para ayudarle a
identificar sus límites, preste atención
cuando sienta emociones intensas
como depresión, vergüenza o culpa
como resultado de lo que alguien le
dijo o hizo. (Proverbios 27:6)
Aprópiese de la voluntad de5.
Dios para su vida. Redefina su
propia identidad procurando cada día
vivir conforme a la voluntad de Dios.
(Romanos 8:15)
Pasos para la recuperación de
las víctimas de maltrato
“Reconozco1. que soy impotente para
sanar mis emociones heridas provocadas por
el maltrato y me dirijo a Dios para que me
dé el poder de alcanzar la plenitud en él”.
“Reconozco2. que el plan de Dios para mi
vida incluye la victoria sobre la experiencia
que tuve con el maltrato”.
“La persona3. que me maltrató es
responsable de los actos que cometió contra
mí y por las palabras que pronunció. No
aceptaré la culpa falsa y la vergüenza que me
han provocado esos actos y palabras”.
“Descanso4. en Dios y su palabra para
encontrar mi identidad como un ser
humano valioso y amado”.
“Estoy5. compartiendo mis sentimientos
honestamente con Dios y cuando menos con
otra persona mientras trato de identificar
las áreas donde necesito ser limpiado(a) y
sanado(a)”.
“Acepto6. la responsabilidad de mis
reacciones al abuso”.
“Estoy7. dispuesto(a) a aceptar la ayuda de
Dios para tomar la decisión de perdonarme a
mí y a aquellos que me ofendieron. Confiaré
en él para que realice el proceso en mí”.
“Estoy8. dispuesto(a) a madurar en mi
relación con Dios y los demás”.
“Estoy9. dispuesto(a) a ser usado(a) por
Dios como instrumento de su sanidad y
restauración en la vida de otros”.
Cómo cambiar el curso de
una relación de maltrato
El cambio siempre es tanto el subproducto
como la meta de la obra del Espíritu Santo en
el creyente.
Cambie su mente…
Eso significa arrepentirse. (2 Corintios 4:2)
Cambie sus acciones…
Eso significa obedecer. (2 Juan 6)
Cambie su actitud…
Eso significa conformarse al mandato de
Dios. (Colosenses 3:16–17)
Cambie sus sentimientos…
Eso significa perdonar. (Mateo 6:14–15)
Cambie sus palabras…
Eso significa confesar. (1 Pedro 3:10–11)
Cambie sus pensamientos…
Eso significa renovarse. (Romanos 12:2)
“Él sana a los quebrantados de corazón,
y venda sus heridas”.
(Salmos 147:3)
Para mayor información sobre este tema pida la
Clave Bíblica:
“Maltrato verbal y emocional:
El lenguaje del control”.
Las Referencias Rápidas de la Biblioteca de Claves
Bíblicas para Consejería de Hope For The Heart
proveen verdades bíblicas concisas para los
problemas actuales.