Digitação

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  1. 1. SOFTWARE INFOR TRAININGPOSIÇÃO CORRETA PARA DIGITARVeja a posição correta para digitar: MÃO ESQUERDA DEDO TECLA MÍNIMO A ANULAR S MÉDIO DINDICADOR F MÃO DIREITA DEDO TECLA MÍNIMO Ç ANULAR L MÉDIO KINDICADOR JOBS.: os dedos polegares direito e esquerdo descansam sobre a barra de espaço.Colocando as duas mãos sobre a terceira fileira os dedos ficam separados pelasteclas G e H.Os pulsos devem ficar levantados, sem descansar na base do teclado; a cabeça deveser mantida ligeiramente voltada para o texto a ser digitado, o corpo deve ficar reto,em equilíbrio, sem inclinar-se para trás ou para frente. Mantenha os pés juntos e aspernas perpendiculares no chão, nem para baixo da cadeira nem para frente.Se você mantiver essa posição ao digitar, notará que ela apresenta as seguintesvantagens: Maior pré disposição para o trabalho. Menos cansaço. Maior concentração com menos esforço.LIÇÃO N.º 01NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 1
  2. 2. SOFTWARE INFOR TRAININGAS VOGAIS: a, e, i , o, u.Orientação básica:O dedo que digita a tecla desloca-se e, logo em seguida, volta a posição básica ouponto de referência. É com as mãos nessa posição que a barra de espaço deve seracionada pelo polegar direito ( relaxamento ).RECOMENDAÇÕES. Cada dedo tem sua área de ação. Nunca troque a função do dedo. Utilize os pontos de apoio recomendados antes do exercício para alcançar as teclas. Não tente digitar teclas que ainda não foram treinadas adequadamente, pois isso pode prejudicar seu aprendizado.ATENÇÃO:Do primeiro ao quinto exercício, basta fazer corretamente 10 linhas ; é muitoimportante seguir à risca as recomendações que precedem cada exercício.EXERCÍCIO Nº 01 A mão pode movimentar-se, porém antes de pressionar a barra de espaço, a mãodeverá ficar na posição. A barra de espaço deve ser pressionada com o polegardireito.Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Digitar dez vezesEXERCÍCIO Nº 02O dedo mínimo fica bem apoiado na tecla A, para que dedo médio esquerdo alcancea tecla E ( contração ). Para pressionar a barra de espaço a mão deve ficar naposição, o espaço e dado com o polegar direito:Eeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Digitar dez vezesEXERCÍCIO Nº 03O dedo mínimo fica bem apoiado na tecla Ç para que o dedo médio direito alcanceo I ( contração ) somente quando a mão estiver nessa posição é que a barra deespaço deverá ser pressionada. Nesse exercício o espaçamento deve ser dado com opolegar esquerdo.NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 2
  3. 3. SOFTWARE INFOR TRAININGIiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Digitar dez vezesEXERCÍCIOS Nº 04Para digitar a letra O , o indicador direito deve estar bem apoiado na tecla J para queo dedo anular localize a tecla O . Porém, na hora de pressionar a barra de espaçodeve pressionar com o polegar esquerdo.Ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo Digitar dez vezesEXERCÍCIO Nº 05Nesse exercício o importante é o dedo médio direito ficar bem apoiado na tecla K,para que o indicador localize a tecla U . após digitar a letra U , coloque a mão naposição de descanso ( relaxamento ), somente quando a mão estiver na posição eque você deverá acionar a barra de espaço. Nesse exercício o espaço deve ser dadocom o polegar esquerdo.uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Digitar dez vezesAgora que você já fez esses exercícios iniciais, é capaz de perceber a diferençaentre contração e relaxamento.Vamos continuar praticando contração e relaxamento.a) O dedo mínimo esquerdo no A para o dedo médio esquerdo digitar o E.b) O dedo mínimo direito no Ç para o dedo médio direito digitar o I.c) O dedo indicador direito no J para o dedo anular direito digitar O.d) O dedo médio direito no K para o indicador digitar o U.Não se esqueça que a barra de espaço é acionada pelo polegar da mão contrária àque digitou a tecla.A partir do próximo exercício você deverá digitar sem olhar para o teclado.COMBINAÇÕESExercícios de fixações do aprendizado da 1ª lição.Nos exercícios que seguem, você deverá digitar 10 vezes cada linha sem cometernenhum erro. Continue no mesmo exercício até conseguir um grupo perfeito e sóentão passe para o exercício seguinte.NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 3
  4. 4. SOFTWARE INFOR TRAININGExercício nº 06( dê três espaços depois da letra U ) espaço dado com o polegar esquerdo aeiou ae iou aeiou aeiou aeiou aeiou aeiou aeiou Digitar dez vezesExercício nº 07( Dê três espaços depois da letra A ) Espaço dado com o polegar direito.uoiea uoiea uoieauoiea uoiea uoieauoiea uoiea uoiea Digitar dez vezesexercício nº 08( Dê três espaços onde as separações da letra for maior) Espaço dado com o polegar direitoia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu Digitar dez vezesExercício nº 09ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo Digitar dez vezesExercício nº 10ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou Digitar dez vezesExercício nº 11ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu Digitar dez vezesExercício nº 12ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au Digitar dez vezesExercício nº 13NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 4
  5. 5. SOFTWARE INFOR TRAININGaia eia oia uia aia eia oia uia aia eia oia uia aia eia oia uia aia eia oia uia Digitar dez vezesExercício nº 14aio eio oio uio aio eio oio uio aio eio oio uio aio eio oio uio aio eio oio uio Digitar dez vezesExercício nº 15aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiu Digitar dez vezesExercício nº 16ou o a ou o e ou o i ou o o ou o u ou o a ou o e ou o i ou o o ou o u Digitar dez vezes Exercício nº 17ou a aia ou eu ou a aia ou euou a aia ou eu ou a aia ou eu ou a aia ou eu Digitar dez vezesNesta fase do curso, não queira ser mais rápido, ou produzir muito em poucotempo. O importante agora é aprender a posição correta das mãos e o movimentodos dedos. Concentre-se unicamente nesse pormenor, que é básico. Toda a suaagilidade futura depende de aplicar agora os princípios da contração e dorelaxamento, combinados com os pontos de apoio e de referência.LIÇÃO Nº 02AS TECLAS K L X C.Exercício nº 18 Para digitar o K e o L, você deverá levantar um pouco os outros dedos a fimde que o médio e o anular fiquem livres. Você deverá tomar o cuidado para não olhar para o teclado quando foralcançar as teclas de cima, respeitando os pontos de apoio. Faça dez vezes sem cometer nenhum erro. Caso você erre, pareimediatamente. Só mude de exercício após digitar corretamente o conjunto de cincolinhas. Preste atenção no dedo indicador, pois ele tende a ficar levantado. Abaixe-ologo depois de digitar as teclas K ou LNOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 5
  6. 6. SOFTWARE INFOR TRAININGO espaço deve ser dado com o polegar esquerdo.Kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo Digitar dez vezesExercício nº 19 Para digitar a letra C, o dedo mínimo esquerdo fica bem apoiado na tecla A ,enquanto o médio desce da sua posição para a tecla C. Para digitar o X, o dedo indicador esquerdo fica bem apoiado na tecla F, queé a sua posição básica, enquanto o anular esquerdo desce para alcançar a tecla X. Depois de digitar o X e antes de pressionar a próxima tecla, a mão deve voltarimediatamente à sua posição básica ou ao ponto de referência. A barra de espaço deve pressionada com o polegar direito.Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Digitar dez vezesExercício nº 20( Dê dois espaços entre as palavras.)Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Digitar dez vezes Dê esses espaços com o polegar esquerdo Alterne o trabalho dos polegares, dando o espaço ora com o polegar direitoora com o esquerdo. Dê esses espaços com o regras: quando a palavra terminar com a Para isso siga estasmão direita, dê o espaço com o polegar da mão esquerda e vice- versa. polegar direitoExercício nº 21( após digitar o c< recoloque os dedos no ponto de referência)coxa kilo caixa coxa kilo caixa coxa kilo caixa coxa kilo caixa coxa kilo caixaNOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 6
  7. 7. SOFTWARE INFOR TRAINING Digitar dez vezesExercício nº 22( não deixe o indicador levantado. Abaixe-o após digitar a letra)coco coxa kilo caixa coco coxa kilo caixa coco coxa kilo caixa Digitar dez vezesExercício nº 23(Faça todo o exercício com o teclado coberto, para aprender a digitar sem olhar paraele)xexeu coco coxa caixa xexeu coco coxa caixa xexeu coco coxa caixa Digitar dez vezesExercício nº 24( quando digitamos no modo que ensinamos, a repetição das palavras-chaves reforçao aprendizado.)lixo xexeu coco coxa kilo caixa Digitar dez vezesExercício nº 25coice lixo xexeu coco coxa caixa Digitar dez vezesExercício nº 26lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixa Digitar dez vezesExercício nº 27coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixaDigitar dez vezesExercício nº 28lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixa Digitar dez vezesExercício nº 29luxo lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixa Digitar dez vezesExercício nº 30NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 7
  8. 8. SOFTWARE INFOR TRAINING( o uso do teclado coberto ajuda a desenvolver o aprendizado)cola luxo lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixa Digitar dez vezesExercício nº 31lei cola luxo lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo Digitar dez vezesExercício nº 32xale ou xaile xale ou xaile xale ou xaile xale ou xaile xale ou xaile Digitar dez vezesLIÇÃO Nº 03AS TECLAS R , F, J.Exercício nº 33Mantendo as mãos na posição básica ou ponto de referência ( relaxamento) você nãoterá dificuldade em digitar o F e o J que estão sob os indicadores esquerdo e direito,respectivamente.Para alcançar o R, basta deixar o dedo médio esquerdo bem apoiado e levantar umpouco o indicador.O importante é você respeitar o ponto de apoio que se encontra sob o dedo médio.Mesmo que os outros dedos ( anular e mínimo ) se desloquem. Isto somente facilitaa contração. Porém, tão logo a tecla seja digitada, os dedos devem voltar à posiçãobásica e ao relaxamento.A repetição do R nesta lição é fundamental. Cada vez que a tecla R for acionada,mesmo que seja em seguida devem voltar à posição básica indicada.jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro Digitar dez vezesExercício nº 34( não passe diretamente da tecla C para a E. antes de digitar o E , coloque os dedosna posição básica )NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 8
  9. 9. SOFTWARE INFOR TRAININGface jarro ferro face jarro ferro face jarro ferro face jarro ferro face jarro ferro Digitar dez vezesExercício nº 35( intercale a batida dos RR colocando todos os dedos, inclusive o indicador, nospontos de referência. Desta forma, você digitará com ritmo, o que é fundamentalpara o desenvolvimento da destreza.)faceira face jarro ferro faceira face jarro ferro faceira face jarro ferro Digitar dez vezesExercício nº 36( se você cometer algum erro, não se esqueça de parar imediatamente )jura jurou face faceira jarro ferro jura jurou face faceira jarro ferro Digitar dez vezesExercício nº 37( só passe para o exercício seguinte após digitar 10 linhas seguidas sem nenhumerro.)fico frajola jura jurou face faceira jarro ferro Digitar dez vezesExercício nº 38Juro arrojo fico frajola jura face faceira jarro ferro Digitar dez vezesExercício nº 39Jorra jorrou juro arrojo fico frajola jura jurou face faceira jarro fero Digitar dez vezesExercício nº 40Fraca rouco jorra jorrou juro arrojo fico frajola jura jurou face Digitar dez vezesExercício nº 41rio fouxo fraca rouco jorra jorrou juro arrojo fico frajolaNOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 9
  10. 10. SOFTWARE INFOR TRAINING Digitar dez vezesLIÇÃO Nº 04As teclas mortasExercício nº 42cão já caixão jiló refrão fé leãoDigitar dez vezesPara digitar a letra S, você precisará levantar um pouco os outros dedos ( mínimo,médio e indicador ) a fim de que o anular fique suficiente livre para pressionar atecla S. é o mesmo movimento que você fez com a mão direita para digitar a tecla Ina segunda lição. Após digitar essa letra, volte imediatamente à posição básica.Para digitar o Z, que está um pouco abaixo do A , você deverá deixar o indicadorbem apoiado no F. uma vez realizado esse movimento ( contração ), você deverávoltar à posição básica antes de digitar a próxima tecla.A tecla P deve ser pressionada com o dedo mínimo direito, mantendo o indicador noseu ponto de apoio, a tecla J. é mais fácil digitar essa tecla do que a do Ç, pois estarna fileira de cima, ela depende de um esforço menor para ser acionada. Por issoantes de aprender a digitar Ç, você vai aprender a digitar o P.Uma vez digitada a tecla P, volte à posição básica.Não comece este exercício sem antes compreender muito bem os três itens acima.Exercício nº 43fiz pão fiz pães fiz pão fiz pães fiz pão fiz pães fiz pão fiz pães Digitar dez vezesExercício nº 44Só 11 cruzeiros para assar os pães Digitar dez vezesExercício nº 45cruz pés periferia cruz pés periferia cruz pés periferia cruz pés periferia Digitar dez vezesNOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 10
  11. 11. SOFTWARE INFOR TRAININGExercício nº 46liso razão cruz pés periferiaDigitar dez vezesExercício nº 47juiz cessou lisura liso razão cruz pés periferia Digitar dez vezesExercício nº 48cipó pousou pião juiz cessou lisura liso razão cruz pés periferia Digitar dez vezesLIÇÃO Nº 06AS TECLAS D, V, Ç, M.Lembra-se como você fez para digitar a tecla A ? é esse mesmo movimento( contração) que você deverá fazer com a mão direita para digitar o Ç.Para digitar o D, basta levantar um pouco os dedos mínimos, anular e indicador damão esquerda, a fim de que o médio fique livre o suficiente para pressionar a teclaonde está apoiado. Com o dedo médio apoiado na tecla d e separando um pouco odedo indicador do médio, você alcança na fileira de baixo a tecla V.É muito importante, depois da contração e consequentemente da batida de cada teclaque os dedos se relaxem e fiquem na posição básica. Para alcançar a tecla M com oindicador direito é necessário que o dedo médio se apoie na tecla K.Mesmo que seja necessário levantar ou deslocar os dedos anular e mínimo, o médionão deverá se deslocar de seu ponto de apoio.Assim que você digitar a tecla, volte ao ponto de referência ou a posição com orelaxamento dos dedos.Exercício nº 49verdura morderia mordaça viço verdura morderia mordaça viço Digitar dez vezesExercício nº 50maciço varredor verdura morderia mordaça viço Digitar dez vezesNOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 11
  12. 12. SOFTWARE INFOR TRAININGExercício nº 51medão alçapão maciço varredor verdura morderia viço Digitar dez vezesExercício nº 52vidraça mão medão alçapão maciço varredor verdura morderia mordaçaExercício nº 53( se for necessário interromper a seqüência de exercícios de uma lição paracontinuar no dia seguinte, releia as instruções antes de reiniciar o treino diário)úmido viçoso vidraça mão medão alçapão maciço varredor verdura Digitar dez vezesExercício nº 54moço vime úmido viçoso vidraça mão medão alçapão maciço varredor Digitar dez vezesExercício nº 55virado demorado moço vime úmido viçoso vidraça mão medão alçapão Digitar dez vezesExercício nº 56Digite com ritmo e ganhe desembaraçomimado virado demorado moço vime úmido viçoso vidraça mão medão Digite dez vezesExercício nº 57amásia mimado virado demorado moço vime úmido viçoso vidraça mãoExercício nº 58mamadeira amásia mimado virado demorado moço vime úmido viçoso Digitar dez vezesNOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 12
  13. 13. SOFTWARE INFOR TRAININGExercício nº 59vão mimoso mirrado mamadeira amásia mimado virado demorado moço Digitar dez vezesExercício nº 60( não digite mais rápido o grupo SS do que qualquer outra combinação de letras )fracassaria vão mimoso mirrado mamadeira amásia mimado virado Digitar dez vezesExercício nº 61maçada fracassaria vão mimoso mirrado mamadeira amásia mimado Digitar dez vezesExercício nº 62vassoura maçada fracassaria vão mimoso mirrado mamadeira amásia Digitar dez vezesExercício nº 63assado vassoura maçada fracassaria vão mimoso mirrado mamadeira Digitar dez vezesExercício nº 64assadura assado vassoura maçada fracassaria vão mimoso mirrado Digitar dez vezesExercício nº 65( depois de começar a digitar, evite interromper a escrita no meio de uma palavra ouno meio da linha. Procure digitar ininterruptamente, dentro do mesmo ritmo )excesso assadura assado vassoura maçada fracassaria vão mimoso Digitar dez vezesExercício nº 66ossada excesso assadura assado vassoura maçada fracassaria vãoNOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 13
  14. 14. SOFTWARE INFOR TRAINING Digitar dez vezesExercício nº 67murada ossada excesso assadura assado vassoura maçada fracassaria Digitar dez vezesExercício nº 68maço verde murada ossada excesso assadura assado vassoura maçadaDigitar dez vezesNOTA: distrair-se e olhar para o teclado são dois maiores inimigos do digitador.primeiro prejudica o trabalho feito no momento. O segundo impede umdesenvolvimento constante e progressivo. E esses dois, às vezes, conseguem aliar-se: quem olha para o teclado distrai-se com a maior facilidade, porque é obrigado adesviar o olhar do texto para observar o movimento das mãos... LIÇÃO Nº 07AS TECLAS G, H.Separação entre os dedos indicador e médio ( 2ª fase ) Observe que as teclas G e H são vizinhas das teclas F e J, respectivamente, eque se encontram na área de ação do indicador. É com esse dedo que você vaidigita-las.Para digitar a letra H, e volta para sua posição, a tecla J. a digitação da letra G ésemelhante:Conserve o dedo médio esquerdo sobre o D e afaste o indicador para a direitaatingido a tecla G. basta essa tecla e recoloque o indicador imediatamente sobre atecla F.Antes de iniciar este exercício, pratique os movimentos sugeridos, indo e voltandocom os indicadores, sem deslocar o dedo médio.Exercício nº 69hoje galho galeria hoje galho galeria hoje galho galeria hoje galho galeria digitar dez vezesExercício nº 70gado hoje galho galeria gado hoje galho galeria gado hoje galho galeria Digitar dez vezesExercício nº 71malhado açougue gado hoje galho galeriaNOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 14
  15. 15. SOFTWARE INFOR TRAININGExercício nº 72ajoelhar dragão malhado açougue gado hoje galho galeria Digitar dez vezesExercício nº 73( cubra o teclado que isto ajuda a desenvolver o aprendizado.)degelo piolho ajoelhar dragão malhado açougue gado hoje galho Digitar dez vezesExercício nº 74garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar dragão malhado açougueExercício nº 75( a última letra da palavra é que determina com qual dos polegares você deveacionar a barra de espaços)carruagem garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar dragão malhado Digitar dez vezesExercício nº 76ilhéu carruagem garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar dragão Digitar dez vezesExercício nº 77miragem ilhéu carruagem garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar Digitar dez vezesExercício nº 78ilhou miragem ilhéu carruagem garagem molhadeira degelo piolho Digitar dez vezesExercício nº 79( com o teclado coberto você desenvolverá melhor o aprendizado)grelha ilhou miragem ilhéu carruagem garagem molhadeira degeloExercício nº 80geladeira grelha ilhou miragem ilhéu carruagem molhadeira degelo Digitar dez vezesLIÇÃO Nº 08AS TECLAS B , N.Separação enter os dedos indicador e médio ( 3ª fase )NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 15
  16. 16. SOFTWARE INFOR TRAININGExercício nº 81o bom nem sempre é o melhor o bom nem sempre é o melhor Digitar dez vezesExercício nº 82no boné havia uma pena no boné havia uma pena Digitar dez vezesExercício nº 83brasa breve brinco bruma nome animosidade anomalia anúncio Digitar dez vezesExercício nº 84( cubra o teclado para desenvolver melhor o aprendizado )nome animosidade anomalia anúncio nome animosidade anomalia anúncio Digitar dez vezesExercício nº 85brasa breve brinco bruma brasa breve brinco bruma Digitar dez vezesExercício nº 86branco brancura bronca abandono nimbus bonde brandura bandeira Digitar dez vezesExercício nº 87abençoado branco brancura bronca abandono nimbus bonde brandura Digitar dez vezesExercício nº 88NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 16

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